Xarope expectorante que acaba com a gripe, resfriado, asma, bronquite e sinusite

Se você sofre com algum problema respiratório, experimente fazer um expectorante caseiro com abacaxi, mel e hortelã.

Que a respiração é uma função vital para a sobrevivência humana todos sabem.

No entanto, o sistema respiratório está suscetível a uma série de doenças que podem comprometer a sua capacidade e eficiência.

Gripe, resfriado, asma, bronquite e sinusite são algumas condições que podem afetá-lo.

Asma

A asma, por exemplo, é uma doença crônica que causa inflamação e estreitamento das vias respiratórias.

Os sintomas variam de falta de ar e chiado no peito a tosse persistente, podendo ocorrer em crises agudas provocadas por agentes alérgenos.

Bronquite

A bronquite, por sua vez, é uma inflamação dos brônquios que pode ser aguda ou crônica.

Na forma aguda, geralmente é causada por infecções virais ou bacterianas e provoca tosse persistente com expectoração.

Sinusite

A sinusite caracteriza-se pela inflamação dos seios paranasais, causando dor facial, pressão nos seios da face, congestão nasal e secreção nasal espessa.

Gripe e resfriado

Mas, de todas essas doenças, a gripe e o resfriado são as condições mais comuns de acontecer, especialmente durante os meses mais frios do ano.

Embora possam compartilhar alguns sintomas semelhantes, são causados por diferentes tipos de vírus.

Tratamento

O tratamento para essas doenças respiratórias pode variar dependendo da condição específica que está sendo tratada.

Quando prescrito pelo médico, o tratamento se dá por meio de medicamentos químicos.

Todavia, há quem opte pelos remédios caseiros naturais ao invés de consultar um médico ou ir à farmácia.

Essa é uma decisão pessoal, mas que na maioria das vezes resolve o problema.

Isso porque, os remédios naturais possuem propriedades terapêuticas capazes de aliviar os sintomas das doenças.

Se você sofre com algum problema respiratório crônico, gripe ou resfriado, experimente fazer um expectorante caseiro com abacaxi, mel e hortelã.

Benefícios do abacaxi

O abacaxi é uma excelente fonte de vitamina C, que é conhecida por fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde respiratória.

Esse nutriente possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e pode reduzir a inflamação nas vias respiratórias.

Além disso, é rico em bromelina, uma enzima com ação anti-inflamatória.

Dessa forma, pode ajudar a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e aliviar a congestão nasal.

Isso pode ser benéfico para pessoas com sinusite ou alergias respiratórias.

Outro benefício da fruta é que ela contém propriedades mucolíticas, ajudando a diminuir a viscosidade do muco nas vias respiratórias.

Assim, facilita a expectoração e eliminação do catarro acumulado nas vias aéreas, principalmente em casos em que a produção excessiva de muco.

Benefícios do mel

O mel tem ação antibacteriana e antifúngica que pode ajudar a combater infecções respiratórias causadas por vírus e bactérias.

Também ajuda a acalmar a garganta irritada e a reduzir a irritação das vias respiratórias, aliviando a tosse.

Suas propriedades anti-inflamatórias contribuem para a redução da inflamação nas vias respiratórias.

Isso pode ser benéfico em doenças como asma, bronquite e rinite alérgica, nas quais a inflamação é uma característica importante.

Além disso, atua no fortalecimento do sistema imunológico, pois contém antioxidantes, vitaminas e minerais que aumentam a imunidade.

Um sistema imunológico saudável é essencial para combater infecções respiratórias e promover a saúde respiratória geral.

Benefícios da hortelã

A hortelã contém um composto chamado mentol, que possui propriedades descongestionantes e pode ajudar a aliviar a congestão nasal.

Com isso, pode ajudar a abrir as vias nasais e aliviar a sensação de nariz entupido.

Também possui ação expectorante, ajudando a soltar o muco nas vias respiratórias e facilitar a expectoração.

Além do mais, é fonte de propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na redução da inflamação nas vias respiratórias.

Por fim, o mentol tem um efeito calmante na garganta irritada, reduzindo a sensação de coceira, dor ou irritação.

Expectorante natural

Esse expectorante natural, tipo um xarope, vai te ajudar a limpar os pulmões, eliminando a secreção.

Além disso, pessoas que sofrem de asma, bronquite e sinusite também podem consumir, pois vai aliviar os sintomas dessas doenças

Ingredientes:

• ½ abacaxi

• 200 ml de mel

• 10 folhas de hortelã

Modo de preparo:

Descasque a metade do abacaxi, corte em cubinhos (não remova o miolo) e coloque em uma panela.

Tampe e leve para cozinhar em fogo médio por dez minutos – não precisa adicionar água, pois a própria fruta libera líquido.

Em seguida, adicione o mel, as folhas de hortelã (devidamente limpas) e mexa por mais cinco minutos.

Espere esfriar, transfira para um frasco de vidro esterilizado e com tampa e conserve na geladeira.

Tome duas colheres (sopa) ao dia.

Via portal Cura da Natureza

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